تبليغاتX

پایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.orgپایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.orgپایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.org.پایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.orgپایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.orgپایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.orgپایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.orgپایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.org.پایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.orgپایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.orgپایگاه اطلاع رسانی طب    www.irteb.org

پایگاه جامع اطلاع رسانی طب ایران

راديو سلامت   جستجوي پزشك   مشاوره پزشکي   نظرات پيشنهادات و اتقادات سازنده   بخش تبادل لينک   درباره نويسنده    مقالات پزشکي   توصيه هاي پزشکي   مطالب جالب و ...   نکات مهم و کلي، هنگام بارداري و شيردهي، مسائل خانواده    آزمايشهاي تشخيص   طب ورزشي و دوپينگ    اخبار روز پزشكي   بانک اطلاعاتي كمكهاي اوليه   بانک اطلاعاتي بيماريها   بانک اطلاعاتي گياهان دارويي و روش هاي درمان    ليست تمامي مطالب سايت   پست الكترونيك   صفحه اول سايت

بازدید کننده گرامی: ما را با نظرات ارزشمند خود در امر اطلاع رسانی یاری فرمایید
علائم آنفلوانزای جدید تاریخ ثبت این مطلب: 88/09/17 --- آنفلوانزاي H1N1)A)

مورد قطعي انفلونزاي H1N1:
مورد محتمل انفلونزاي H1N1:
مورد مشكوك انفلونزاي H1N1:
علايم باليني- تشخيصي و درماني انفلونزاي جديد:

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع آنفلوانزاي H1N1)A) مي باشد|

آنفلوانزاي H1N1)A) چيست؟ تاریخ ثبت این مطلب: 88/09/17 --- آنفلوانزاي H1N1)A)

يك بيماري حاد تنفسي به شدت واگيردار در خوك‌ها است كه به وسيله چندين نوع ويروس آنفلوانزاي خوكي ايجاد مي‌شود. ميزان مرگ و مير آن در خوك‌ها نسبتاً بالا است (4% - 1%) ويروس در ميان خوك‌ها از طريق ذرات آلوده معلق در هوا – تماس مستقيم، تماس غيرمستقيم (تماس با سطوح آلوده به ترشحات تنفسي) و توسط خوك‌هاي ناقل بدون علامت منتشر مي‌شود.

طغيان بيماري در خوك‌ها در تمام طول سال رخ مي‌دهد اما بيماري در مناطق معتدل بروز بيشتري در پاييز و زمستان دارد. بسياري از كشورها به صورت معمول خوك‌هاي خود را در مقابل انفلوانزاي خوكي واكسينه مي‌كنند. ويروس‌هاي آنفلوانزاي خوكي غالباً از زيرگونه H1N1 مي‌باشند اما زيرگونه‌هاي ديگر هم مي‌توانند در خوك‌ها در چرخش باشند مثل (H1N2 – H3N1- H3N2) خوك‌ها همچنين مي‌توانند توسط ويروس‌هاي آنفلوانزاي پرندگان و ويروس‌هاي آنفلوانزاي انساني آلوده شوند.

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع آنفلوانزاي H1N1)A) مي باشد|

فقط امروز زنده ام. تاریخ ثبت این مطلب: 88/05/07 --- روانشناسی!

 اگر این عبارت را باور کنیم چقدر زندگی مان تغییر خواهد پذیرفت.
 هنوز باورمان نیست که یکبار فرصت زیستن داریم.
 انگار این زندگی تمرینی است برای تولد دوباره و زیستنی از سرآغاز....
البته چه میتوان کرد در جایی که روزمرگی در جریان است و همه به سویی میروند،
  ناخواسته و ناتوان از چرخشی هر چند کوچک
 اگر فرصتی هست، .
 برای یاد گرفتن، دوست داشتن، خندیدن، ابراز عشق کردن، گشتن، نوشتن و …
آن را از دست نده
آری فقط امروز زنده ام. می دانم که می دانی

  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع روانشناسی! مي باشد|


قطار می رود . . .

تو می روی   . . .

من می روم . . .

و من چقدر ساده ام . . .

در انتظار تو . . .

در انتظار تو . . .

در انتظار تو . . .

  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع دل نوشته های مدیر سایت مي باشد|

kj.jpg baby image by soma2512واژه از شير گرفتن معمولاً به عنوان توقف شيردهي به كار مي رود. همچنين مي توان از شير گرفتن را به معناي تغيير تدريجي تغذيه كودك از شير به غذاهاي تركيبي دانست. از شير گرفتن براي كودك از لحاظ عاطفي دشوار است، زيرا مادر براي او منبع شادي، نشاط و غذا بوده است. هنگام گرسنگي در آغوش گرم مادر آرام گرفته و شير نوشيده، كه اين عمل علاوه بر آن كه او را سير كرده، لذت بخش نيز بوده است. به همين دليل هم ترك آن برايش كاري دشوار و نگران كننده محسوب مي شود. پس اگر مي خواهيد كودك خود را از شير بگيريد اين عمل نبايد سريع و ناگهاني و يا با اعمال خشونت همراه باشد. بلكه بايد از شش ماهگي به تدريج، با جانشين كردن غذاهاي مناسب و كم كردن تعداد دفعات شيردهي، زمينه را براي اين كار فراهم كرد.
بهتر است به اين نكته هم توجه داشت كه از شير گرفتن كودك برايش چنين تصوري به وجود نياورد كه ديگر از عشق و محبت مادرانه محروم شده است. بنابراين در مراحل از شيرگيري به كودك توجه بيشتري نشان دهيد.
 * از شير گرفتن ناگهاني                  * بارداري مجدد و شيردهي           * روشهاي سنتي از شير گرفتن
* روش تدريجي اما قاطع                  * توصيه هاي كاربردي

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع نکات مهم و کلی، هنگام بارداری و شیردهی مي باشد|

دردهای پیش از پریود(قاعد گی) یکی از شایعترین شکایات خانمها درطول این دوره می باشد ، همچنین تغییرات خلق و یا احساس فقدان انرژی گاهی به حدی است که فرد را از انجام زندگی روزمره عاجز مینماید. البته از جمله راههای درمانی توصیه شده توسط پزشکان مصرف قرصهای ضدبارداری و ضدافسردگی است که شاید خیلی از شما مصرف کرده باشید اما در این مقاله ما به چند توصیه غیر دارویی که توسط دکتر مائو پزشک مشهور طب چین نوشته شده است جلب می نماییم.

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع مسائل و مشکلات جنسی مي باشد|

مرگ ۳ بيمار هموفيلي به‌علت عدم‌دسترسي به فاكتور ۷ در طي هفته های گذشته گرچه تكان‌دهنده‌ترين خبر این روزهای  کشورایران نیست  اما نباید در میان مشغله های سیاسی به فراموشی سپرده شود .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از همشهری   ،  مديرعامل كانون هموفيلي ايران در رابطه با این خبر می گوید : مرگ اين بيماران ناشي از بهاي گران اين دارو است . احمد قويدل دخالت‌هاي غيرقانوني در امور درمان بيماران هموفيلي را از اصلي‌ترين دلايلي مي‌داند كه موجب صدمه جدي به بيماران به‌خصوص در حوزه فاكتور‌۷ شده است، اين در حالي است كه اين دارو به گفته كارشناسان به هيچ‌وجه درتحريم نيست و به ميزان كافي در انبار موجود است ولي اين اتفاق كه چرا مسئولان از رساندن به‌موقع اين دارو به بيماران سرباز مي‌زنند، شايد نياز به بررسي كارنامه مسئولان در حمايت‌هاي دارويي از بيماران خاص داشته باشد.

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع دل نوشته های مدیر سایت مي باشد|

در مورد اثرات قرص هاي ضد بارداري و محاسن و معايب آن صحبت كرديد و گفتيد كه اين قرص ها به صورت دوره اي مصرف ميشوند، يعني شخص براي 21 روز روزي يك قرص مصرف مي كند و در هفته چهارم هيچ قرصي مصرف نمي كند.
و گفتيد كه اگر خانمها تمام 28 روز را قرص بخورند، ديگر دچار خونريزي نمي شوند و پريودي در كار نخواهد بود. حال سئوال اين است: آيا نداشتن پريود ضرر و زيان دارد؟
دكتر بيژن پرديس: خيلي از امراض جدي باعث قطع عادت ماهانه مي شوند. اما قطع پريود لزوما به معناي بيماري خاصي نيست. براي همين الان خيلي از خانم ها به صورت مداوم از قرص هاي ضد بارداري استفاده مي كنند و ديگر مشكل خونريزي ندارند.

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع مسائل و مشکلات جنسی مي باشد|

پریودی چیست؟ تاریخ ثبت این مطلب: 88/03/29 --- مسائل و مشکلات جنسی
درد قاعدگی عبارت است از بروز شدید (مانند دل پیچه) به هنگام پریود. این درد ممکن است یکی دو سال بعد از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد (درد قاعدگی اوّلیه) یا اینکه سالها بعد از وقوع اوّلین قاعدگی شروع شده باشد (درد قاعدگی ثانویه). شدت علائم بیماری از یک فرد نسبت به فرد دیگر، بسیار متغییر است و حتی در یک خانم نیز ممکن است از یک قاعدگی به قاعدگی دیگر متفاوت باشد. معمولاً با افزایش سن و زایمان علائم بیماری کمتر میشود. . .
برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع مسائل و مشکلات جنسی مي باشد|

یادآوری چند نکته! تاریخ ثبت این مطلب: 88/03/11 ---

با سلام و ادب خدمت تمامی بازدید کنندگان محترم پایگاه اطلاع رسانی طب!

چند نکته مهمی بود که باوجود یادآوری های زیادی که در قسمتهای مختلف همین سایت، متذکر آنها شده ایم؛ ولی برخی دوستان بازدید کننده اصلا توجهی به این نکات ندارند که لازم دانستم دوباره آنها را در صفحه اول ثبت کنم.
۱- نظرات و پیشنهادات و انتقادات سازنده خود را فقط در قسمت مربوطه ثبت کنید.
۲- نظراتی که آدرس ایمیل یا آدرس سایت خود را هنگام درج نظر ثبت نکنند، به هیچ عنوان ترتیب اثر داده نخواهد شد.
۳- پایگاه اطلاع رسانی طب به هیچ عنوان آگهی یا تبلیغات را در سایت خود قرار نمی دهد لطفا اصرار  نفرمایید.
۴- مطالب اين سايت تنها جنبه اطلاع رساني و آموزش داشته و توصيه پزشکي تخصصي تلقي نمي شوند. و نبايد آنها را جايگزيني براي مراجعه به پزشک جهت تشخيص و درمان دانست؛ در صورتيکه در مورد سلامتي خود يا ديگران دچار نگراني هستيد حتماً به پزشک مراجعه نماييد!
۵- از دوستانی که این مجموعه را لینک کرده اند بسیار تشکر و قدردانی می کنم. ولی با عرض پوزش نمی تونم شما رو لینک کنم!
۶- ایمیلهای ارسالی به پایگاه اطلاع رسانی طب را هر هفته می خوانم و جواب می دهم؛ بعضی از دوستان بر این عقیده بودند که جواب ایمیل رو دریافت نکرده اند؛ باید عرض کنم که یا ایمیل آنها به دست ما نرسیده یا جواب ما به دست آنها نرسیده است.
۷- هدف پايگاه اطلاع رساني طب از درج و ثبت مطالب با عنوان مسائل و مشکلات جنسي اطلاع رساني سالم اخلاقي در جهت رفع و کاهش مشکلات زناشويي و استحکام نظام خانواده مي باشد. لطفا برداشت غلط از این موضوع نشود. (قابل توجه بعضی از بازدید کنندگان که نظرات بخصوصی در این مورد دارند و انتقاد شدیدی هم کرده اند).
۸- مطالب، مقالات و . . . خود را به آدرس ایمیل پایگاه اطلاع رسانی طب ارسال فرمایید. درصورتی که منبع مطالب قید نشود، از ثبت آن مطلب در سایت معذور خواهیم شد.

با تشکر مدیریت سایت پایگاه اطلاع رسانی طب www.irteb.org

  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع مي باشد|

87 درصد زنان اعلام مي کنند تقريبا” هيچوقت در روابط زناشويي پيش قدم نمي شوند و 23/5 درصد اظهار مي کنند ابراز نياز جنسي زن کاري ناشايست است و 34 درصد مي گويند حتي در صورت تمايل نبايد زن شروع کننده باشد.
اين درحالي است که ميل جنسي در طول دوره ماهيانه متفاوت است. بطور مثال در موقع تخمک گذاري و قبل از عادت ماهيانه تمايل به برقراري ارتباط جنسي بيشتر است.
وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکي به ارگاسم نرسيدن زنان را 23/5 تا 43 درصد و نرسيدن به فاز تحريک را 14/7 درصد اعلام کرده است. درحالي  که تحقيقات در شمال و شرق تهران نشان ميدهد که ميزان به ارگاسم نرسيدن در جامعه از حداقل 62/8 درصد تا 85/5 درصد در تغيير است.
از آنجا که بين رضايت جنسي با رضايت زناشويي و اعتماد به نفس ارتباط نزديک وجود دارد و زنان، کمتر درباره اين گونه مسايل به گفتگو مي پردازند بنابراين رضايت جنسي در آنان بدون درمان مي ماند.
گفتني است 85/2 درصد زنان نسبت به رابطه جنسي نگرش مثبت دارند .يعني آنرا به عنوان نياز بيان مي کنند ! اما نحوه برخورد با آن را نمي دانند و در صورت وجود مشکل به مراکز بهداشت مراجعه نمي کنند . مراجعه آنان به اين مراکز تنها در قالب خارش ، ترشحات زياد و درد در ناحيه پايين شكم بيان مي شود.
تمايل جنسي از دوران بلوغ تا مرحله ميانسالي افزايش مي يابد که اوج آن در سن 30 سالگي است . در ضمن با افزايش طول مدت ازدواج و تعداد فرزندان ميزان رسيدن به ارگاسم کمتر مي شود. همچنين سطح وضعيت رفاهي زندگي در رسيدن به ارگاسم تاثير مستقيم دارد.

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع دل نوشته های مدیر سایت مي باشد|

اواخر ماه گذشته در تالار اصلي همايش‌هاي بيمارستان ميلاد كنفرانسي برگزار شد با اين عنوان: نرمال سكس!

مي‌شد حدس ‌زد اين بار هم پاي همايشي در ميان است كه با يك فيلم آموزشي شروع مي‌شود و با چند مقاله خشك علمي به پايان مي‌رسد اما خوشبختانه اين بار، اين‌طور نبود. دكتر مجد، روان‌پزشك و سخنران اصلي جلسه، حرف‌هايش را در زمينه <نرمال سكس> آن قدر ساده و روزمره به زبان آورد كه همه توانستند حرف‌هايش را درك كنند و با او ارتباط برقرار كنند، به نحوي كه جلسه پرسش و پاسخِ بعد از سخنراني نزديك به يك ساعت طول كشيد. آنچه در پي مي‌آيد، بخشي از صحبت‌هاي دكتر مجد، عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران، در اين جلسه‌است. جاي چنين همايش‌هايي و چنين آموزش هايي در كشور ما بسيار خالي است..‌
يك سوال مهم:‌ ما بايد مسايل جنسي را از چه كساني ياد بگيريم؟ از پدر و مادرمان؟ دوستانمان؟‌ مگر آنها چقدر در اين زمينه تخصص دارند؟ مگر آنها اطلاعاتشان را در اين زمينه از چه كساني گرفته‌اند؟ آيا از كساني به جز پدر و مادرشان و يا دوستانشان؟ نه! من واقعا تاسف مي‌خورم كه ما متخصصان داريم در اين مملكت زندگي‌ مي‌كنيم،‌ آن‌وقت بسياري از هموطنانمان نمي‌دانند كه اين خصوصي‌ترين و مهم‌ترين اطلاعات زندگي ماديشان را بايد از كجا و چطور به دست بياورند؟ تاسف مي‌خورم كه بسياري از هموطنانمان نمي‌دانند رفتار جنسي بهنجار يعني چه؟ و افتخار مي‌كنم كه آموزگار مسايل جنسي ام.‌

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع دل نوشته های مدیر سایت مي باشد|

یادگاری از یک دوست! تاریخ ثبت این مطلب: 88/03/01 ---
 امام حسين (علیه‌ السلام):
مِنْ دَلائِلِ العالِمِ اِنْتِقادُهُ لِحَديثِهِ وَعِلمُهُ بِحَقائِقِ فُنونِ النَّظَرِ.
از نشانه‌های عالم، نقد سخن و انديشه خود و آگاهی از عمق نظرات مختلف است.
From among the signs of a scholar are criticising his own words and thoughts and being aware of the depth of various views.
بحار الأنوار، ج 78، ص 119
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع مي باشد|

غذاهای زیادی می توانند سبب سردرد  شوند. اما این بدان معنا نیست که فقط غذاهای خاصی باعث سردرد می شوند ، بلکه عادات غذایی هم در این میان نقش تعیین کننده ای دارد. روزه داری ، تشنگی یا عدم مصرف یک وعده غذایی نیز سبب سردرد می شوند. با دنبال کردن روند سردرد ممکن است بتوانید تشخیص دهید که چه غذاهایی سبب سردرد  شما می شوند.
سردرد به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. سردردهای اولیه عبارتند از: میگرن - سردرد خوشه‌ای Cluster headache و سردرد مزمن روزانه headache Tension . سردردهای ثانویه علل و پاتولوژیهای متعددی دارند.
يکی از شايعترين انواع سردردها، نوع Tension Headache يا همان سردرد عصبی می باشد که عمدتا در ناحيه پيشانی، شقيقه ها، اطراف و پشت چشم، و حتی ناحيه گردن حس می شود. اين نوع سردرد ناشی از تغييرات نامناسب و موقت در شرايط زيستی روزانه انسان حادث می گردد. بعنوان مثال کار کردن در شرايط پر استرس، کار کردن و يا رفت و آمد در محيطهای با آلودگی بالای هوا، کارکردن در محيط با نور نامناسب، کار کردن و يا رفت و آمد در محيطهای با آلودگی صوتی، گرسنگی، مصرف نکردن موقت بعضی از مواديکه فرد به آن عادت دارد مثل چای و قهوه، خوابيدن در شرايط نامساعد مثلا

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع بانک اطلاعات بیماری ها مي باشد|

باورهاي منطقي در مورد انتخاب همسر تاریخ ثبت این مطلب: 88/02/11 --- خانواده

فرآيند انتخاب همسر براي هر فرد بالغ و مجرد، مرحله اي بسيار مهم و اغلب دشوار محسوب مي‌شود. شايد كمتر انتخاب ديگري ممكن است تا اين اندازه در طول زندگي زوج‌ها مركز توجه و بسيار با اهميت تلقي گردد.اما متأسفانه، در بحبوحه‌ي دروان معاشقه (نامزدي) افراد جوان اغلب بي ملاحظه مي‌شوند و مشكلات اساسي را در ازدواج ناديده مي‌گيرند و يا اين كه آنها را بررسي نمي‌كنند. علاوه بر اين نگرش‌ها و عقايد خاصي در جامعه‌ي ما رواج يافته است كه موجب نا اميدي و نارضايتي در فرآيند انتخاب همسر مي‌گردند. در اين ميان برخي از عقايد و باورها در فرآيند ازدواج و انتخاب همسر غيرمنطقي و محدود كننده به نظر مي‌رسند.
باورها و يا عقايد غيرمنطقي (محدود كننده) درباره انتخاب همسر كه به عنوان باورهاي شخصي تعريف شده‌اند:
الف- زمان ازدواج و امتخاب فرد مورد نظر براي ازدواج را محدود مي‌كنند.
ب - تلاش براي پيدا كردن فرد مناسب براي ازدواج را دچار افراط و يا تفريط مي‌كنند.
ج - از بررسي انديشمندانه‌ي توانايي‌ها و ضعف‌هاي بين فردي و شناختن فاكتورهاي قبل از ازدواج كه در موفقيت ازدواج مؤثر هستند، جلوگيري مي‌كنند.
د- مشكلات و موانع انتخاب همسر را تداوم مي‌بخشند و گزينه‌هاي بعدي براي حل مشكلات را به حداقل مي‌رسانند.

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع خانواده مي باشد|

روز پرستار تاریخ ثبت این مطلب: 88/02/11 --- مناسبتها . . .

آنگاه كه رنج و درد بر كالبد انسان حمله ور گشت و سلامت وي را پايان داد، پرستاري به وجود آمد؛‌ يعني از زمان پيدايش بشر،‌ اين حرفه مقدس بر عرصه گيتي نمايان شده است. در مسير تاريخ، پرستاري همپاي پزشكي در خدمت انسان ها بوده است و به تدريج، اين دو در قالب علم پيشرفت نموده اند و در زمان هاي بحراني، مانند حوادث طبيعي و جنگ ها، خدمات شايان توجهي انجام داده اند.
پرستاران ایثارگر و تلاشگران گمنام جبهه سلامتي كه با کاهش درد از روح و جسم بيماران و دردمندان نور اميد را در دل های آنان باز گردانده و زنده نگه ميدارند
تكريم و پاسداشت اين روز در جمهوري اسلامي با انتخاب روز ولادت حضرت زينب كبري(س)، بزرگ بانویی كه نام او خاطره جاودانگي نهضت عاشوراست، بعنوان روز پرستار نماد و ارزش والائی يافته‌است، شخصيت بی نظیر و عظيم الشأني كه بردبار و مقاوم در صحنه قيام حسيني، پرچمدار بزرگ ایثار ، روشنگري و حق طلبي بوده و بار مسئوليت پرستاري و مراقبت از مجروحين و دردمندان سرزمین كربلاي حسيني را با وجود خویش برای همیشه روشن نمود و به تاریخ رساند.

برای مشاهده ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید
  | لینک ثابت | اين مطلب مطعلق به موضوع مناسبتها . . . مي باشد|

هدف پايگاه اطلاع رساني طب از درج و ثبت مطالب با عنوان مسائل و مشکلات جنسي اطلاع رساني سالم اخلاقي در جهت رفع و کاهش مشکلات زناشويي و استحکام نظام خانواده مي باشد. 09354639371
.مطالب اين سايت تنها جنبه اطلاع رساني و آموزش داشته و توصيه پزشکي تخصصي تلقي نمي شوند
.و نبايد آنها را جايگزيني براي مراجعه به پزشک جهت تشخيص و درمان دانست
.در صورتيکه در مورد سلامتي خود يا ديگران دچار نگراني هستيد حتماً به پزشک مراجعه نماييد